Skip to content
Épices maison à partir de peaux d'oignon
Sos

Épices maison à partir de peaux d'oignon

2 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • peaux d'oignon (récupérées, non cuisinées)Warzywa i owoce60 g
  • peaux d'ail (récupérées)Warzywa i owoce15 g
  • peaux d'échalote (récupérées)Warzywa i owoce15 g
  • queues de persil (fraîches)Warzywa i owoce10 g
  • romarin (frais)Warzywa i owoce3 g
  • thym (frais)Warzywa i owoce3 g
  • sel (fin)Przyprawy20 g

na porcję

Wartości odżywcze

61kcal

Węglowodany
12 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Collecter et laver les épluchures

    • Garder les peaux d'oignon, d'ail et d'échalote au lieu de les jeter.
    • Les mettre dans un grand saladier et les laver plusieurs fois à grande eau.
    Krok 1
  2. Sécher les épluchures

    • Étaler les peaux sur un torchon propre.
    • Bien les sécher en retirant un maximum d'eau.
    Krok 2
  3. Ajouter les herbes

    • Disposer les épluchures sur une plaque allant au four et bien les étaler.
    • Ajouter les queues de persil, le romarin et le thym frais.
    Krok 3
  4. Déshydrater au four

    • Enfourner à 70 °C jusqu'à ce que le mélange soit bien sec.
    Krok 4
  5. Mixer en poudre

    • Passer le mélange bien sec au mixeur.
    • Mixer plus ou moins longtemps selon la finesse souhaitée.
    Krok 5
  6. Assaisonner

    • Mélanger la poudre avec du sel.
    • Utiliser pour assaisonner viandes, poissons ou vinaigrettes.
    Krok 6