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Fagao au cuiseur à riz (pain vapeur chinois aux légumes et saucisses)
Danie główne

Fagao au cuiseur à riz (pain vapeur chinois aux légumes et saucisses)

1 godz. 50 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • œufs (cassés dans la cuve)Nabiał4 kawałki
  • farine de blé T45 ou T55 (incorporée progressivement)Produkty zbożowe500 g
  • levure boulangère (1 sachet)Spiżarnia7 g
  • sucre (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 g
  • eau tiède (tiède)Napoje300 ml
  • huile végétale (tournesol ou colza, pour les bords de la cuve)Spiżarnia20 ml
  • carotte (finement hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • brocoli (quelques bouquets, finement hachés)Warzywa i owoce100 g
  • maïs en grains (petite boîte, égoutté)Warzywa i owoce140 g
  • saucisses chinoises (coupées en petits dés)Mięso2 kawałki
  • ciboule (finement hachée)Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

428kcal

Węglowodany
67 g
Białko
14 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wolnowar
  • Trzepaczka
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base liquide

    • Casser les œufs dans la cuve du cuiseur à riz.
    • Verser l'eau tiède et fouetter énergiquement jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Ajouter le sucre et la levure boulangère, puis remuer à nouveau.
    Krok 1
  2. Hacher les garnitures

    • Hacher finement la carotte, le brocoli et la ciboule.
    • Couper les saucisses chinoises en petits dés.
    • Ajouter toutes les garnitures et le maïs dans la cuve, puis mélanger pour bien répartir les couleurs.
    Krok 2
  3. Incorporer la farine

    • Incorporer progressivement la farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte très épaisse, collante et sans grumeaux.
    • Lisser le dessus avec les baguettes.
    Krok 3
  4. Laisser lever la pâte

    • Fermer le couvercle du cuiseur éteint.
    • Laisser reposer jusqu'à ce que la pâte double de volume et présente de petites bulles en surface.
    Krok 4
  5. Huiler et lancer la cuisson

    • Verser un filet d'huile végétale sur les bords intérieurs de la cuve pour faciliter le démoulage.
    • Mélanger très légèrement pour dégazer la pâte.
    • Fermer et lancer le mode « Cake » ou « Standard Rice » du cuiseur.
    Krok 5
  6. Démouler

    • Vérifier que le dessus est ferme et élastique.
    • Retourner la cuve d'un coup sec sur une planche : le dessous doit être joliment doré.
    • Trancher et servir.
    Krok 6