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Fondant au chocolat sans cuisson à la banane
Deser

Fondant au chocolat sans cuisson à la banane

8 godz. 20 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • banane (épluchée, chair)Warzywa i owoce240 g
  • chocolat noir 70 % (fondu)Spiżarnia120 g

na porcję

Wartości odżywcze

130kcal

Węglowodany
13 g
Białko
2 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Kokilka
  • Keksówka
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la banane

    • Éplucher les bananes et peser la chair jusqu'à obtenir la quantité voulue.
    • Mixer les bananes au blender jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir dans un ramequin.
    • Faire fondre le chocolat jusqu'à ce qu'il soit bien lisse.
    Krok 2
  3. Mélanger et mouler

    • Mélanger la banane écrasée avec le chocolat fondu.
    • Chemiser un petit moule à cake de papier sulfurisé.
    • Verser la préparation dans le moule.
    Krok 3
  4. Réfrigérer une nuit

    • Placer le moule au frais pendant toute une nuit.
    • Démouler délicatement avant de servir.
    Krok 4