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Œufs pochés en moules silicone à la poêle
Śniadanie

Œufs pochés en moules silicone à la poêle

10 minPorcje: 4Nutri-Score A€
od @cuisinesaine28 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (frais, un par moule)Inne4 kawałki
  • eau (environ 1 cm au fond de la poêle)Napoje100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

70kcal

Węglowodany
0 g
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • moule en silicone
  • couvercle

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Chauffer l'eau dans la poêle

    • Verser un centimètre d'eau au fond de la poêle.
    • Porter à ébullition.
    Krok 1

  2. Déposer les œufs dans les moules

    • Poser les petits moules en silicone dans la poêle.
    • Casser un œuf dans chaque moule.
    Krok 2

  3. Cuire à couvert

    • Couvrir la poêle d'un couvercle.
    • Laisser cuire à couvert.
    Krok 3

  4. Démouler et servir

    • Démouler délicatement les œufs pochés.
    • Les couper et servir aussitôt.
    Krok 4
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