Skip to content
Menu
Fresh Chickpea & Basil Bean Salad
Dodatek

Fresh Chickpea & Basil Bean Salad

10 minPorcje: 2Nutri-Score A€
od @tracyzoo010 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • chickpeas (cooked, rinsed and drained)Spiżarnia330 g
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce30 ml
  • fresh basil (chopped)Warzywa i owoce10 g
  • salt (to taste)Przyprawy2 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

281kcal

Węglowodany
45 g
Białko
15 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the chickpeas

    • Rinse and drain the chickpeas well.
    • Place them in a mixing bowl.
    Krok 1

  2. Season and mix

    • Add the lemon juice and chopped basil.
    • Season with salt and pepper to taste.
    • Toss everything together until well coated.
    Krok 2

  3. Serve or pack

    • Serve right away or pack into a container for lunch on the go.
    Krok 3
Pobierz Mezze