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Glace protéinée beurre de cacahuète et chocolat
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Glace protéinée beurre de cacahuète et chocolat

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia50 g
  • fromage blanc 0% (froid)Nabiał200 g
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

209kcal

Węglowodany
11 g
Białko
12 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • pique à glace ×2

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base protéinée

    • Dans un saladier, mélanger le fromage blanc et le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter le chocolat fondu

    • Incorporer le chocolat noir fondu à la préparation et mélanger.
    Krok 2
  3. Mouler et congeler

    • Répartir la préparation sur du papier sulfurisé et planter les piques à glace.
    • Placer au congélateur jusqu'à ce que la glace soit bien prise.
    Krok 3