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Glace pumpkin spice vegan
Deser

Glace pumpkin spice vegan

12 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • lait de coco en conserve (bien mélangé)Spiżarnia400 g
  • purée de courgeWarzywa i owoce150 g
  • Pumpkin Spice (1 c. à soupe)Przyprawy6 g
  • sirop d'érableSpiżarnia50 ml
  • protéine vegan (1 scoop, optionnel)Inne30 g
  • noix de pécan (pour le topping caramélisé)Orzechy i nasiona60 g
  • sucre (pour caraméliser les noix de pécan)Spiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

288kcal

Węglowodany
20 g
Białko
3 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • sorbetière
  • Miska
  • bac à glaçons

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les ingrédients

    • Verser le lait de coco, la purée de courge, le Pumpkin Spice et le sirop d'érable dans le blender.
    • Ajouter la protéine vegan si souhaité.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Krok 1
  2. Réserver au congélateur

    • Verser la préparation dans le ou les bols de la sorbetière.
    • Réserver au congélateur toute la nuit.
    Krok 2
  3. Passer à la sorbetière

    • Le lendemain, passer la préparation à la sorbetière en mode « ice-cream ».
    Krok 3
  4. Version sans sorbetière

    • Verser la préparation dans des bacs à glaçons et réserver au congélateur toute la nuit.
    • Le lendemain, vider les glaçons dans le bol du robot et mixer en s'arrêtant plusieurs fois pour gratter les côtés.
    • Ajouter un peu de liquide si besoin pour accélérer le processus.
    Krok 4
  5. Noix de pécan caramélisées

    • Caraméliser les noix de pécan avec le sucre pour le topping.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servir la glace avec les noix de pécan caramélisées.
    Krok 6