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Gnocchis de brocolis à la carbonara
Danie główne

Gnocchis de brocolis à la carbonara

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • brocoli (frais ou congelé, en bouquets)Warzywa i owoce500 g
  • farine fluideSpiżarnia200 g
  • lardons fumésMięso200 g
  • crème fraîche liquideNabiał200 ml
  • Grana Padano (râpé)Nabiał50 g
  • jaunes d'œufsNabiał4 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • parmesan (râpé)Nabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

473kcal

Węglowodany
44 g
Białko
16 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Miska
  • Nożyczki kuchenne
  • Durszlak
  • Tłuczek do ziemniaków

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le brocoli

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire le brocoli environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et laisser tiédir.
    Krok 1
  2. Griller les lardons

    • Faire chauffer une poêle bien chaude.
    • Faire griller les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Réserver.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte à gnocchis

    • Écraser le brocoli dans un saladier.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, l'ail en poudre et un peu de parmesan.
    • Ajouter la farine et mélanger, puis malaxer à la main jusqu'à obtenir une belle boule.
    Krok 3
  4. Façonner les gnocchis

    • Découper la pâte en petits gnocchis à l'aide de ciseaux.
    Krok 4
  5. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante salée.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    Krok 5
  6. Poêler avec la crème

    • Faire revenir les gnocchis avec les lardons pour leur donner un goût fumé.
    • Ajouter la crème fraîche liquide et un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter une bonne dose de Grana Padano râpé et mélanger.
    Krok 6
  7. Dresser et servir

    • Servir les gnocchis dans les assiettes.
    • Déposer un jaune d'œuf sur le dessus et parsemer de parmesan.
    Krok 7