Skip to content
Menu
Herby Yoghurt Chicken Pita
Danie główne

Herby Yoghurt Chicken Pita

10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
od @emthenutritionist39 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • wholemeal pita (whole)Piekarnia1 kawałek
  • roasted chicken breast (shredded)Mięso80 g
  • thick yoghurt (heaped tablespoon)Nabiał15 ml
  • fresh dill (chopped)Warzywa i owoce3 g
  • fresh parsley (chopped)Warzywa i owoce3 g
  • spring onion (finely sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • black olives (diced)Warzywa i owoce5 kawałki
  • tomato (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • American mustard (small teaspoon)Spiżarnia5 ml
  • lemon (zested and juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • feta (crumbled)Nabiał15 g
  • avocado (sliced (a quarter))Warzywa i owoce50 g
  • salt (to season)Przyprawy1 g
  • black pepper (to season)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

434kcal

Węglowodany
45 g
Białko
32 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the herby chicken filling

    • Shred the roasted chicken breast into a bowl.
    • Add the yoghurt, chopped dill, chopped parsley, diced olives, crumbled feta, lemon zest, lemon juice and mustard.
    • Season with salt and pepper and mix until well combined.
    Krok 1

  2. Warm and fill the pita

    • Warm the pita until soft and pliable.
    • Cut it in half and open the pockets.
    • Stuff with the chicken mix, add a slice of tomato and the sliced avocado.
    Krok 2
Pobierz Mezze