Skip to content
Menu
Honey Garlic Chicken
Danie główne

Honey Garlic Chicken

20 minPorcje: 4Nutri-Score C€
od @christieathome7 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • skin-on chicken thighs (boneless, bone removed)Mięso8 kawałki
  • garlic (minced)Warzywa i owoce4 kawałki
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • garlic powderPrzyprawy4 g
  • honeySpiżarnia60 g
  • waterInne60 ml
  • rice vinegarSpiżarnia15 ml
  • regular soy sauceSpiżarnia30 ml
  • sesame oilSpiżarnia5 ml
  • cooking oilSpiżarnia15 ml
  • green onions (sliced, for garnish)Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

284kcal

Węglowodany
5 g
Białko
22 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the chicken

    • Debone the skin-on chicken thighs by making small slits around the bone until it can be removed.
    • Pat the chicken dry and season both sides with salt, black pepper and garlic powder.
    Krok 1

  2. Make the honey garlic sauce

    • Combine the minced garlic, honey, water, rice vinegar, soy sauce and sesame oil in a bowl.
    Krok 2

  3. Pan-fry the chicken

    • Heat the oil in a pan over medium heat.
    • Lower the chicken in skin side down and fry until golden and cooked through.
    Krok 3

  4. Coat in the sauce

    • Reduce to low-medium heat, pour in the sauce and let it thicken.
    • Toss the chicken in the sauce until well coated.
    Krok 4

  5. Garnish and serve

    • Garnish with sliced green onions.
    • Slice the chicken and serve with rice and vegetables.
    Krok 5
Pobierz Mezze