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Ice tea mangue vanille
Napój

Ice tea mangue vanille

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • laitNabiał1 litr
  • eauInne1 litr
  • sachets de théSpiżarnia5 kawałki
  • mangue (bien mûre, coupée en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mielSpiżarnia30 g
  • fruit de la passion (pulpe)Warzywa i owoce1 kawałek
  • vanille en poudrePrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

207kcal

Węglowodany
23 g
Białko
9 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Infuser le thé

    • Porter l'eau et le lait à frémissement dans une casserole.
    • Ajouter les sachets de thé et laisser infuser.
    Krok 1
  2. Refroidir

    • Retirer les sachets de thé.
    • Laisser complètement refroidir la préparation.
    Krok 2
  3. Préparer la mangue

    • Couper la mangue bien mûre en deux.
    • Récupérer la chair (technique du verre ou à la cuillère).
    Krok 3
  4. Mixer

    • Mettre la chair de mangue, le miel, la pulpe de fruit de la passion et la vanille en poudre dans le blender.
    • Ajouter le thé infusé refroidi.
    • Mixer jusqu'à obtenir une boisson lisse.
    Krok 4
  5. Servir

    • Verser dans des verres bien frais avec des glaçons.
    Krok 5