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Jus détox concombre, pomme verte et menthe
Napój

Jus détox concombre, pomme verte et menthe

10 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • concombre (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • céleri (branches, coupées en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pomme verte (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • gingembre (petits morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • citron vert (pressé (jus))Warzywa i owoce1 kawałek
  • menthe (feuilles)Warzywa i owoce8 kawałki
  • glaçonsInne3 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

97kcal

Węglowodany
21 g
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Wyciskarka do cytrusów
  • Sito

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper le concombre, la pomme verte et les branches de céleri en morceaux.
    • Éplucher et couper le gingembre en petits morceaux.
    • Presser le citron vert pour récupérer son jus.
    Krok 1
  2. Tout mixer

    • Réunir le concombre, la pomme verte, le céleri, le gingembre, le jus de citron vert et les feuilles de menthe dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
    Krok 2
  3. Servir bien frais

    • Verser le mélange dans les verres.
    • Ajouter les glaçons pour la fraîcheur.
    • Filtrer si vous préférez un jus sans pulpe, ou garder tel quel pour conserver les fibres.
    Krok 3