Napój
Jus vert détox
10 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
A
10 min
10 minJus vert détox
przepis od
@programmecroq
@programmecroq
17 przepisów
17 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
épinards frais (lavés)Warzywa i owoce60 g
concombre (coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
pomme verte (épépinée et coupée en quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek- branche de céleri (coupée en tronçons)Warzywa i owoce1 kawałek
citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek- gingembre frais (pelé)Warzywa i owoce10 g
eau (fraîche)Napoje200 ml
na porcję
Wartości odżywcze
77kcal
- Węglowodany
- 16 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 1 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Wyciskarka do cytrusów
couteau
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les ingrédients
- Laver les épinards, le concombre, la pomme et le céleri.
- Couper le concombre, la pomme et le céleri en morceaux.
- Peler le gingembre et presser le citron.
- Krok 2
Mixer le jus
- Placer tous les ingrédients dans le blender avec l'eau.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Krok 3
Servir
- Filtrer si souhaité, puis verser dans des verres et boire aussitôt.
najczęściej gotowane najpierw
