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Kaiserschmarrn moelleux au Skyr
Śniadanie

Kaiserschmarrn moelleux au Skyr

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Skyr (nature)Nabiał250 g
  • œufNabiał2 kawałki
  • farine d'épeautreProdukty zbożowe40 g
  • farineProdukty zbożowe30 g
  • poudre de protéinesSpiżarnia20 g
  • édulcorantSpiżarnia15 g
  • laitNabiał60 ml
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • beurre (pour graisser la poêle)Nabiał15 g
  • sucre glace (pour la garniture)Spiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

336kcal

Węglowodany
39 g
Białko
23 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger le Skyr avec l'œuf dans un saladier.
    • Ajouter la farine d'épeautre, la farine, la poudre de protéines, l'édulcorant et le lait.
    • Incorporer la levure chimique et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
    Krok 1
  2. Cuire la pâte

    • Graisser une poêle et y verser la pâte (diviser en deux fois si la poêle est petite).
    • Faire dorer la pâte des deux côtés.
    Krok 2
  3. Déchirer et servir

    • Déchirer la galette en morceaux à l'aide de deux spatules et les remuer dans la poêle.
    • Saupoudrer de sucre glace et servir aussitôt.
    Krok 3