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Kinder Country Bowl (zuckerfrei, high protein)
Śniadanie

Kinder Country Bowl (zuckerfrei, high protein)

10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • SkyrNabiał350 g
  • Schoko-Proteinpudding (gekühlt)Nabiał200 g
  • Vanilla Chunky FlavorInne5 g
  • gepuffte DinkelflakesProdukty zbożowe30 g
  • zuckerarme Schokolade (zum Schmelzen)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

568kcal

Węglowodany
55 g
Białko
60 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Kuchenka mikrofalowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Skyr-Mix anrühren

    • Skyr mit dem Vanilla Chunky Flavor verrühren
    • So lange rühren, bis die Masse richtig cremig ist
    Krok 1
  2. Bowl schichten

    • Zuerst den Skyr-Mix in die Bowl geben
    • Dann die Dinkelflakes darüber verteilen
    • Den Schokopudding daraufgeben und mit den restlichen Dinkelflakes abschließen
    Krok 2
  3. Schokolade schmelzen und toppen

    • Die Schokolade in die Mikrowelle geben und schmelzen lassen
    • Die geschmolzene Schokolade über die Bowl verteilen
    Krok 3