Skip to content
Menu
Oreo Overnight Oats (High Protein)
Śniadanie

Oreo Overnight Oats (High Protein)

8 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
od @jasmin_alessia11 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Instant-HaferflockenProdukty zbożowe50 g
  • Schoko-ProteinpulverInne30 g
  • BackkakaoSpiżarnia10 g
  • schwarzer KakaoSpiżarnia10 g
  • MandelmilchNapoje150 ml
  • Chunky Flavor Vanille (1 Scoop)Inne1 kawałek
  • SkyrNabiał25 g
  • Frischkäse lightNabiał20 g
  • Oreo (zerkrümelt, als Topping)Piekarnia1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

488kcal

Węglowodany
55 g
Białko
40 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Zutaten verrühren

    • Haferflocken, Proteinpulver, Backkakao, schwarzen Kakao, Mandelmilch, Chunky Flavor, Skyr und Frischkäse in eine Schüssel geben.
    • Alles gründlich zu einer cremigen Masse verrühren.
    Krok 1

  2. Über Nacht kalt stellen

    • Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
    Krok 2

  3. Toppen und servieren

    • Die Overnight Oats mit dem Topping und dem zerbröselten Oreo bestreuen.
    Krok 3
Pobierz Mezze