Danie główne
Lasagne de plantain à la viande hachée
1 godz. 10 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
przepis od
@mulanoir
czego potrzebujesz
bananes plantain (épluchées, cuites à l'air fryer puis écrasées grossièrement)Warzywa i owoce4 kawałki
oignon (coupé en petits cubes)Warzywa i owoce1 kawałek
tomates (coupées en petits cubes)Warzywa i owoce3 kawałki
carottes (coupées en petits morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
viande hachéeMięso500 g
tomate concentréeSpiżarnia70 g
huileSpiżarnia30 ml
selPrzyprawy6 g
poivrePrzyprawy2 g
épicesPrzyprawy5 g
beurreNabiał50 g
farineSpiżarnia50 g
lait (chaud ou tiède)Nabiał600 ml
noix de muscade (râpée)Przyprawy1 g
fromage râpéNabiał150 g
mozzarella (égouttée)Nabiał125 gna porcję
431kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les plantains à l'air fryer
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes
Ajouter la viande et la sauce tomate
Préparer la béchamel
Écraser les plantains
Monter la lasagne
Cuire au four
najczęściej gotowane najpierw