Skip to content
Lasagnes américaines au poulet et crème de ricotta
Danie główne

Lasagnes américaines au poulet et crème de ricotta

1 godz. 15 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • filets de poulet (coupés en morceaux)Mięso800 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomates séchées (coupées en petits morceaux)Spiżarnia4 kawałki
  • concentré de tomateSpiżarnia15 ml
  • bouillon de volailleSpiżarnia500 ml
  • crème liquideNabiał250 ml
  • pousses d'épinardsWarzywa i owoce175 g
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał50 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • ail en poudre (1 c. à café pour le poulet, 1 c. à café pour la crème)Przyprawy2 kawałki
  • oignon en poudrePrzyprawy5 g
  • paprika fuméPrzyprawy3 g
  • piment en poudrePrzyprawy1 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • ricottaNabiał750 g
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał200 g
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał80 g
  • citrons (zestés et pressés)Warzywa i owoce3 kawałki
  • persil frais (haché)Warzywa i owoce15 g
  • feuilles de lasagnesProdukty zbożowe250 g
  • mozzarella (en morceaux, pour le montage)Nabiał125 g
  • mozzarella râpée (pour gratiner)Nabiał60 g
  • parmesan (pour gratiner)Nabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

504kcal

Węglowodany
29 g
Białko
31 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et dorer le poulet

    • Couper le poulet en morceaux.
    • Assaisonner avec l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le paprika fumé, le piment, le poivre et un filet d'huile d'olive.
    • Faire cuire le poulet dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis le retirer et le réserver.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce au poulet

    • Dans la même poêle, faire revenir les oignons quelques minutes.
    • Ajouter l'ail haché et les tomates séchées, puis laisser cuire environ 5 minutes.
    • Incorporer le concentré de tomate, remettre le poulet, verser le bouillon de volaille et la crème liquide, puis laisser mijoter.
    • Ajouter les pousses d'épinards, les laisser tomber, incorporer le parmesan et réserver.
    Krok 2
  3. Préparer la crème à la ricotta

    • Dans un saladier, mélanger la ricotta, la mozzarella râpée, le parmesan, le jus et le zeste des citrons, le persil haché, l'ail en poudre et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 3
  4. Monter les lasagnes

    • Déposer une fine couche de sauce au poulet au fond du plat.
    • Alterner les couches de feuilles de lasagnes, de crème à la ricotta et de sauce au poulet, en ajoutant quelques morceaux de mozzarella.
    • Répéter jusqu'à épuisement des ingrédients et terminer par de la mozzarella râpée et du parmesan.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que les lasagnes soient bien gratinées.
    Krok 5