Przekąska
Low Fat & High Protein Börek Rolls
45 minPorcje: 14Nutri-Score B€€
przepis od
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czego potrzebujesz
Yufka-Teigblätter (dreieckig geschnitten)Piekarnia7 kawałki
Tomatenmark (mit etwas Wasser verdünnt)Spiżarnia60 g
Wasser (zum Verdünnen des Tomatenmarks)Inne60 ml
Pastirma (magerer Rinderschinken) (in dünnen Scheiben)Mięso105 g
Käse light (gerieben oder in Scheiben)Nabiał140 g
Hähnchenbrust (angebraten und gezupft)Mięso280 g
Cheddar (gerieben)Nabiał105 g
EigelbNabiał1 kawałek
Joghurt (zum Bestreichen)Nabiał8 ml
Sesam (zum Bestreuen)Orzechy i nasiona10 g
Schwarzkümmel (zum Bestreuen)Przyprawy5 gna porcję
211kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Ofen vorheizen
Hähnchenbrust anbraten und zupfen
Tomatenmark verrühren
Pastirma-Rolls belegen und rollen
Pulled-Chicken-Rolls belegen und rollen
Bestreichen und bestreuen
Backen
najczęściej gotowane najpierw
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