Sos
Mayo allégée à l'avocat
10 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minMayo allégée à l'avocat
przepis od
totocuistot
@totocuistot
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ugotowano 1 raz
czego potrzebujesz
Składniki
avocat (pelé et dénoyauté)Warzywa i owoce2 kawałki
œufs (entiers)Nabiał2 kawałki
huile d'olive (un filet)Spiżarnia10 ml
citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
selPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
137kcal
- Węglowodany
- 5 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les ingrédients
- Peler et dénoyauter les avocats.
- Casser les œufs dans le blender.
- Ajouter le jus de citron, le sel et un filet d'huile d'olive.
- Krok 2
Mixer la mayo
- Mixer le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Krok 3
Réserver et servir
- Verser dans un bocal et réserver au frais jusqu'au service.
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