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Mercimek Çorbası (türkische Linsensuppe)
Danie główne

Mercimek Çorbası (türkische Linsensuppe)

40 minPorcje: 6Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • rote Linsen (gewaschen, bis das Wasser klar läuft)Spiżarnia400 g
  • Wasser (Linsen einige cm bedeckt, bei Bedarf nachgießen)Inne2 litry
  • SalzPrzyprawy18 g
  • Öl (für die Suppe)Spiżarnia30 ml
  • Kreuzkümmel (gemahlen)Przyprawy6 g
  • PaprikapulverPrzyprawy7 g
  • Öl (für die Salça-Soße)Spiżarnia60 ml
  • Salça (Paprikamark)Spiżarnia30 g
  • Salz (für die Salça-Soße)Przyprawy2 g
  • Olivenöl (für die Knoblauchsoße)Spiżarnia30 ml
  • Knoblauch (Zehe, fein gerieben)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Zitrone (Saft, zum Servieren)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

383kcal

Węglowodany
42 g
Białko
17 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Miska
  • Blender ręczny
  • Rondel
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Linsen waschen

    • Die roten Linsen in eine Schüssel geben.
    • So lange waschen, bis das Wasser richtig klar läuft.
    Krok 1
  2. Linsen kochen

    • Die Linsen mit Wasser in den Topf geben, sodass sie einige Zentimeter bedeckt sind, und etwas Öl dazugeben.
    • 20 Minuten kochen lassen und die entstehende weiße Stärke mit der Kelle abschöpfen.
    • Salz dazugeben und bei verdunstetem Wasser etwas Wasser nachgießen.
    Krok 2
  3. Würzen und pürieren

    • Kreuzkümmel und Paprikapulver in die Suppe geben.
    • Alles fein pürieren.
    • Bei zu dünner Konsistenz länger köcheln lassen, bei zu dicker etwas Wasser dazugeben.
    Krok 3
  4. Salça-Soße zubereiten

    • Öl in einem kleinen Topf erhitzen und das Paprikamark mit etwas Salz darin aufkochen.
    • Sobald es gut duftet, die Soße zur Suppe geben.
    Krok 4
  5. Knoblauchsoße und Servieren

    • Olivenöl mit dem fein geriebenen Knoblauch verrühren.
    • Die Suppe in Teller schöpfen, mit Knoblauchöl und Zitronensaft beträufeln.
    • Dazu passt Fladenbrot.
    Krok 5