Skip to content
Mini-courge farcie aux œufs, bacon et comté
Danie główne

Mini-courge farcie aux œufs, bacon et comté

45 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • mini-courge (évidée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • allumettes de bacon (légèrement grillées)Mięso30 g
  • comté râpé (râpé)Nabiał20 g
  • œuf (entier)Nabiał1 kawałek
  • oignons frais (ciselé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy1 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

314kcal

Węglowodany
18 g
Białko
20 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Précuire la mini-courge

    • Couper le chapeau de la mini-courge et l'évider.
    • Enfourner la courge environ 20 minutes pour la précuire avant de la garnir.
    Krok 1
  2. Griller le bacon

    • Faire légèrement griller les allumettes de bacon à la poêle.
    Krok 2
  3. Garnir la courge

    • Déposer le bacon grillé et le comté râpé dans la courge précuite.
    • Casser l'œuf par-dessus, ajouter l'oignon frais ciselé, du sel et du poivre.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Remettre la courge garnie au four environ 15 minutes, jusqu'à ce que l'œuf soit pris.
    Krok 4