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Mini tartelettes au thon et au cheddar
Danie główne

Mini tartelettes au thon et au cheddar

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • thon au naturel ou à l'huile (égoutté et émietté)Inne280 g
  • fromage frais ail et fines herbes (4 cuillères à soupe)Nabiał60 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • pâte feuilletée ou brisée (déroulée)Piekarnia1 kawałek
  • tranches de fromage ou cheddarNabiał4 kawałki
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał100 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Nabiał1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

349kcal

Węglowodany
24 g
Białko
20 g
Tłuszcz
20 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la préparation au thon

    • Égoutter les boîtes de thon et l'émietter dans un bol.
    • Ajouter le fromage frais ail et fines herbes, le persil ciselé et la gousse d'ail hachée.
    • Saler, poivrer et bien mélanger le tout.
    Krok 1
  2. Découper la pâte

    • Dérouler la pâte feuilletée ou brisée.
    • La couper en 4 parts.
    Krok 2
  3. Garnir les tartelettes

    • Disposer des tranches de cheddar sur chaque part de pâte.
    • Ajouter une bonne dose de préparation au thon.
    • Rabattre les bords de la pâte.
    • Ajouter une dose de mozzarella râpée directement sur le dessus.
    Krok 3
  4. Dorer et cuire

    • Badigeonner le tout avec un peu de jaune d'œuf pour la dorure.
    • Enfourner environ 15 à 20 minutes à 200 °C (four ou air fryer).
    • Les tartelettes sont prêtes lorsqu'elles sont bien dorées.
    Krok 4