
Deser
Muffins au chocolat et légumes cachés
40 minPorcje: 10Nutri-Score C€



przepis od
@lesgourmandisesdeloubna
czego potrzebujesz
œufsNabiał2 kawałki
carotte (râpée)Warzywa i owoce0,5 kawałki
courgette (râpée)Warzywa i owoce0,5 kawałki
épinards frais (une poignée)Warzywa i owoce30 g
banane mûre (écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
miel (2 à 3 cuillères à soupe)Spiżarnia45 ml
yaourt nature (un demi-pot)Nabiał62 g
huile d'olive extra vierge (un demi-verre)Spiżarnia60 ml
farine (un pot et demi)Produkty zbożowe190 g
cacao amer en poudre (2 cuillères à soupe)Spiżarnia15 g
levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
vanille en poudre (une pincée)Spiżarnia1 g
pépites de chocolat (selon goût)Spiżarnia80 gna porcję
153kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les légumes et la banane
Mélanger les ingrédients liquides
Mélanger les ingrédients secs
Assembler la pâte
Remplir le moule
Cuire les muffins
Refroidir
najczęściej gotowane najpierw