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Muffins salés aux petits pois
Przekąska

Muffins salés aux petits pois

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • farine de bléProdukty zbożowe150 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • laitNabiał125 ml
  • petits pois surgelés (surgelés)Warzywa i owoce100 g
  • fromage râpé (râpé)Nabiał45 g
  • fromage fraisNabiał15 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

108kcal

Węglowodany
15 g
Białko
4 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Trzepaczka
  • Miska
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Fouetter les ingrédients liquides

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le lait et le fromage frais jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine, le sel et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse et sans grumeaux.
    Krok 2
  3. Ajouter les petits pois et le fromage

    • Ajouter les petits pois surgelés et le fromage râpé.
    • Mélanger afin que la pâte soit bien homogène.
    Krok 3
  4. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins, en silicone de préférence, en les remplissant aux trois quarts.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient dorés et bien gonflés.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Servir à l'apéro, en pique-nique ou au déjeuner avec une salade.
    Krok 6