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Muhammara
Przystawka

Muhammara

35 minPorcje: 5Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

5 osób
  • rote Spitzpaprika (ganz, im Ofen geröstet)Warzywa i owoce4 kawałki
  • PaprikamarkSpiżarnia15 ml
  • TomatenmarkSpiżarnia15 ml
  • Walnüsse (grob zerkleinert)Orzechy i nasiona60 g
  • Knoblauchzehe (groß, fein gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • PaniermehlSpiżarnia37 g
  • OlivenölSpiżarnia105 ml
  • GranatapfelsirupSpiżarnia30 ml
  • Kreuzkümmel (gemahlen)Przyprawy5 ml
  • SalzPrzyprawy1,3 ml
  • ChilipulverPrzyprawy5 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy1,3 ml

na porcję

Wartości odżywcze

235kcal

Węglowodany
9 g
Białko
2 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Miska ×2

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Paprika rösten

    • Die Spitzpaprika mit Olivenöl einreiben und auf ein Blech legen.
    • Bei Ober-/Unterhitze bei 180 °C rösten, bis die Haut Blasen wirft.
    Krok 1
  2. Sauce anrühren

    • Paprikamark, Tomatenmark und Olivenöl verrühren.
    • Mit Kreuzkümmel, Salz, Chilipulver und Pfeffer würzen.
    • Granatapfelsirup unterrühren.
    Krok 2
  3. Walnüsse und Knoblauch vorbereiten

    • Die Walnüsse grob zerkleinern, sodass kleine Stückchen bleiben.
    • Walnüsse, Knoblauchzehe und Paniermehl in eine Schüssel geben.
    Krok 3
  4. Paprika schälen und schneiden

    • Die gerösteten Paprika aus dem Ofen nehmen und häuten.
    • Einige Kerne für den Geschmack belassen und die Paprika klein würfeln.
    Krok 4
  5. Alles vermengen

    • Die gewürfelte Paprika und die Walnussmischung zur Sauce geben.
    • Mit dem restlichen Olivenöl ordentlich vermischen.
    • Mit etwas Granatapfelsirup toppen und servieren.
    Krok 5