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Œufs au micro-ondes à la crème fraîche
Śniadanie

Œufs au micro-ondes à la crème fraîche

5 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œufs (entiers)Nabiał2 kawałki
  • crème fraîche (1 cuillère)Nabiał15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

226kcal

Węglowodany
2 g
Białko
14 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kuchenka mikrofalowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les œufs

    • Déposer la crème fraîche dans une assiette creuse.
    • Casser les œufs par-dessus.
    Krok 1
  2. Couvrir et cuire au micro-ondes

    • Couvrir avec une seconde assiette retournée.
    • Cuire au micro-ondes, ajuster un peu moins pour des œufs coulants.
    Krok 2
  3. Déguster

    • Vérifier la cuisson et servir aussitôt.
    Krok 3