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Œufs brouillés crémeux de chef
Danie główne

Œufs brouillés crémeux de chef

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • œufs extra-frais (entiers)Nabiał5 kawałki
  • beurre (petite noisette)Nabiał10 g
  • fleur de sel (pincée)Przyprawy2 g
  • poivre blanc (moulu, facultatif)Przyprawy1 g
  • comté (râpé (version gourmande))Nabiał40 g
  • champignons de Paris (émincés (version gourmande))Warzywa i owoce150 g
  • huile d'olive (pour les champignons)Spiżarnia15 ml
  • paprika (version gourmande)Przyprawy2 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

322kcal

Węglowodany
4 g
Białko
23 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Łopatka kuchenna
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Casser et battre les œufs

    • Cassez les œufs entiers dans une casserole.
    • Ajoutez une pincée de fleur de sel.
    • Battez avec des baguettes ou une spatule sans faire mousser.
    Krok 1
  2. Départ à froid

    • Ajoutez la noisette de beurre dans l'appareil homogène.
    • Placez la casserole sur feu très doux.
    Krok 2
  3. Cuisson douce et continue

    • Remuez sans cesse avec une spatule souple en raclant le fond et les bords.
    • Les œufs épaississent lentement en crème onctueuse, sans morceaux secs.
    • Si ça chauffe trop vite, retirez la casserole du feu quelques secondes en continuant de remuer, puis reposez-la.
    Krok 3
  4. Texture finale

    • Arrêtez la cuisson quand la préparation est crémeuse, nappante et encore légèrement tremblotante.
    • Goûtez, rectifiez en sel et ajoutez éventuellement un tour de moulin à poivre blanc.
    Krok 4
  5. Version gourmande (facultative)

    • Faites revenir les champignons émincés à l'huile d'olive, assaisonnez de paprika.
    • Ajoutez le comté râpé sur les œufs brouillés et parsemez de ciboulette ciselée.
    Krok 5