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Oignons au sumac
Sos

Oignons au sumac

25 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon rouge (émincé finement en suivant les lignes de l'oignon)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sumac (une bonne cuillère à café)Przyprawy5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • vinaigre (ou jus de citron)Spiżarnia15 ml
  • sucre (ou miel ou sirop d'érable)Spiżarnia5 g
  • selPrzyprawy3 g
  • coriandre (ciselée (ou persil ou menthe))Warzywa i owoce15 g

na porcję

Wartości odżywcze

61kcal

Węglowodany
7 g
Białko
1 g
Tłuszcz
4 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Émincer les oignons

    • Éplucher les oignons rouges.
    • Les émincer assez finement en suivant les lignes de l'oignon.
    • Les déposer dans un saladier.
    Krok 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel, le vinaigre (ou le citron), le sucre (ou miel ou sirop d'érable) et l'huile d'olive.
    • Ajouter le sumac, la star de la recette.
    • Mélanger pour bien enrober les oignons.
    Krok 2
  3. Ajouter les herbes

    • Ajouter la coriandre ciselée (ou persil ou menthe) et mélanger.
    Krok 3
  4. Laisser reposer au frais

    • Réserver au frais au moins 20 min pour que les oignons s'adoucissent.
    • Si pressé, tasser les oignons avec une cuillère pour accélérer le processus.
    • C'est encore meilleur après quelques heures.
    Krok 4