Skip to content
One-Pan Broccoli Cheddar Orzo
Danie główne

One-Pan Broccoli Cheddar Orzo

20 minPorcje: 4Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • onion (small, finely chopped (or 2 shallots))Warzywa i owoce1 kawałek
  • orzo (gluten-free if needed)Produkty zbożowe225 g
  • chicken broth (vegetable broth works too)Spiżarnia600 ml
  • broccoli floretsWarzywa i owoce200 g
  • cheddar cheese (shredded)Nabiał100 g
  • salt (to taste)Przyprawy2 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

299kcal

Węglowodany
44 g
Białko
11 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Sauté the onion and garlic

    • Heat the olive oil in a large pan over medium heat.
    • Add the onion and garlic and sauté until fragrant.
    Krok 1
  2. Simmer the orzo and broccoli

    • Stir in the broccoli, orzo and chicken broth.
    • Bring to a boil, then reduce the heat to low and cover.
    • Let simmer until the orzo is tender and the liquid is absorbed.
    Krok 2
  3. Melt in the cheddar

    • Stir in the cheddar cheese until melted and creamy.
    • Season with salt and pepper to taste.
    Krok 3
  4. Optional golden finish

    • Sprinkle extra cheese on top.
    • Broil for a minute or two until golden and bubbly.
    Krok 4