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One pot orzo, poireaux et truite au Boursin
Danie główne

One pot orzo, poireaux et truite au Boursin

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @fabulouskitchen_19 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • orzoProdukty zbożowe200 g
  • poireaux (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pavés de truite (ou saumon) (coupés en morceaux)Ryby2 kawałki
  • Boursin (ou feta) (émietté)Nabiał150 g
  • bouillon de légumes (chaud)Spiżarnia500 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • basilic séchéPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

623kcal

Węglowodany
78 g
Białko
31 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les poireaux et la truite

    • Émincer les poireaux.
    • Couper les pavés de truite en morceaux.
    Krok 1

  2. Assembler dans le plat

    • Déposer les poireaux, la truite et l'orzo dans un plat à four.
    • Ajouter le Boursin émietté.
    Krok 2

  3. Assaisonner et verser le bouillon

    • Saler, poivrer et parsemer de basilic séché.
    • Verser le bouillon de légumes chaud.
    Krok 3

  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que l'orzo soit fondant et le liquide absorbé.
    Krok 4

  5. Déguster

    • Servir bien chaud.
    Krok 5
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