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Onion Bhaji (beignets d'oignon indiens)
Przystawka

Onion Bhaji (beignets d'oignon indiens)

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon blanc (coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon rouge (coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • persil (haché)Warzywa i owoce15 g
  • piment fort (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • épices (garam masala, curcuma, cumin) (mélangées)Przyprawy8 g
  • farine de pois chicheSpiżarnia40 g
  • eauInne60 ml
  • huile de friture (bien chaude)Spiżarnia750 ml
  • yaourt grecNabiał200 g
  • menthe (hachée)Warzywa i owoce5 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • selPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

276kcal

Węglowodany
14 g
Białko
5 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base d'oignons

    • Émincer l'oignon blanc et l'oignon rouge en lamelles.
    • Mélanger les oignons avec les épices, le persil haché et le piment fort.
    Krok 1
  2. Ajouter la farine de pois chiche

    • Ajouter la farine de pois chiche (surtout pas de farine blanche).
    • Verser l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une pâte épaisse qui enrobe les oignons.
    Krok 2
  3. Former les beignets

    • À l'aide de deux cuillères, former des petits tas de pâte.
    Krok 3
  4. Frire les beignets

    • Plonger les beignets dans l'huile bien chaude.
    • Les retourner de chaque côté jusqu'à une belle couleur dorée, puis les égoutter.
    Krok 4
  5. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt grec avec le persil, la menthe, le jus de citron et le sel.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une sauce légèrement verte.
    Krok 5
  6. Servir

    • Servir les beignets chauds avec la sauce au yaourt.
    Krok 6