Skip to content
Pain aux lentilles corail
Pieczywo

Pain aux lentilles corail

17 godz. 40 minPorcje: 8Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • lentilles corail (trempées une nuit)Spiżarnia500 g
  • eau tiède (pour activer la levure)Inne100 ml
  • levure de boulanger sècheSpiżarnia6 g
  • selPrzyprawy10 g
  • huile d'oliveSpiżarnia50 g
  • eau tiède (pour la pâte)Inne100 ml
  • graines de sésame (blanches et noires, pour la déco)Orzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

298kcal

Węglowodany
40 g
Białko
16 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Keksówka
  • Kratka do studzenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire tremper les lentilles

    • La veille, mettre les lentilles corail à tremper dans un grand volume d'eau.
    • Laisser toute une nuit.
    Krok 1
  2. Activer la levure

    • Le lendemain matin, mélanger l'eau tiède avec la levure de boulanger sèche.
    • Laisser le mélange s'activer.
    Krok 2
  3. Mixer la pâte

    • Rincer et égoutter les lentilles.
    • Les mettre dans le mixeur avec le sel, l'huile d'olive et le reste de l'eau tiède.
    • Mixer une première fois jusqu'à obtenir une pâte assez épaisse.
    Krok 3
  4. Ajouter la levure

    • Ajouter le mélange de levure et d'eau.
    • Mixer une seconde fois très brièvement pour combiner le tout.
    Krok 4
  5. Mouler et parsemer

    • Verser la pâte dans un moule couvert de papier sulfurisé.
    • Saupoudrer des graines de sésame sur le dessus.
    Krok 5
  6. Repos puis cuisson

    • Laisser reposer la pâte.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 6
  7. Démouler et refroidir

    • Démouler le pain.
    • Laisser refroidir sur une grille.
    Krok 7