Pieczywo
Pain de lentilles corail
8 godz. 30 minPorcje: 8Nutri-Score B€
B
8 godz. 30 min
8 godz. 30 minPain de lentilles corail
przepis od
totocuistot
@totocuistot
110 przepisów
243 importy
ugotowano 1 raz
czego potrzebujesz
Składniki
lentilles corailProdukty zbożowe500 g
levure boulangèreSpiżarnia10 g
huile d'oliveSpiżarnia50 ml
eauNapoje200 ml
selPrzyprawy30 g
graines de tournesolOrzechy i nasiona50 g
na porcję
Wartości odżywcze
299kcal
- Węglowodany
- 38 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Miska
Keksówka
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger les lentilles et l'eau
- Verser les lentilles corail dans un saladier.
- Ajouter l'eau et mélanger.
- Krok 2
Laisser reposer au frigo
- Couvrir et placer le saladier au réfrigérateur toute une nuit.
- Krok 3
Ajouter la levure, l'huile et le sel
- Incorporer la levure boulangère, l'huile d'olive et le sel aux lentilles.
- Ajouter les graines.
- Krok 4
Mixer la préparation
- Mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Krok 5
Enfourner
- Verser la pâte dans un moule à cake.
- Enfourner environ 30 minutes à 180 °C.
najczęściej gotowane najpierw