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Panini cheddar poulet
Danie główne

Panini cheddar poulet

20 minPorcje: 1Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pain brioché (entier)Piekarnia1 kawałek
  • filet de poulet (coupé en escalopes fines)Mięso1 kawałek
  • cheddar (en tranches)Nabiał60 g
  • sauce algérienne (prête à l'emploi)Spiżarnia30 g
  • crème fraîche (liquide)Nabiał20 g
  • épices tandooriPrzyprawy5 g
  • piment (moulu)Przyprawy2 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy2 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

758kcal

Węglowodany
62 g
Białko
42 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assaisonner le poulet

    • Couper le filet de poulet en escalopes fines.
    • Saupoudrer de tandoori, de piment, d'herbes de Provence, de sel et de poivre.
    • Mélanger pour bien enrober la viande.
    Krok 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Saisir le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce algérienne avec la crème.
    • Réserver.
    Krok 3
  4. Monter le panini

    • Ouvrir le pain brioché et napper l'intérieur de sauce.
    • Déposer le poulet puis les tranches de cheddar.
    Krok 4
  5. Griller le panini

    • Refermer le pain et le faire griller à la poêle en pressant légèrement.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
    Krok 5