Skip to content
Patate douce farcie aux œufs et à la feta
Danie główne

Patate douce farcie aux œufs et à la feta

1 godz. 15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • patate douce (grosse, entière)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufsInne2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • feta (émiettée)Nabiał60 g
  • persil frais (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • paprika fuméPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy2 g
  • fromage blancNabiał100 g
  • jus de citronWarzywa i owoce10 ml
  • ail (gousse)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

288kcal

Węglowodany
23 g
Białko
14 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • fourchette
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire la patate douce

    • Piquer la patate douce partout avec une fourchette pour éviter qu'elle explose.
    • Poser un filet d'huile d'olive et enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien fondante.
    Krok 1
  2. Préparer la patate farcie

    • Couper la patate douce caramélisée en deux et écraser légèrement la chair.
    • Saler, poivrer et former deux petits creux avec une cuillère.
    • Casser les œufs dans les creux.
    Krok 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le paprika fumé et la feta émiettée (ou du chèvre).
    Krok 3
  4. Cuire les œufs au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune coulant.
    Krok 4
  5. Préparer la crème fouettée à la feta

    • Mélanger le fromage blanc, la feta, le jus de citron et l'ail.
    • Ajouter un peu de poivre, la feta étant déjà salée.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Parsemer de persil frais à la sortie du four.
    • Servir avec la crème fouettée à la feta.
    Krok 6