Danie główne

Pâtes à la crème de saumon et courgettes

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€

25 min

Danie główne

przepis od

totocuistot

@totocuistot

czego potrzebujesz

2 osoby

courgette (taillée en tagliatelles (spiraliseur ou économe))Warzywa i owoce1 kawałek
pâtes serpentisProdukty zbożowe200 g
sauce creamy (pot de sauce creamy)Spiżarnia2 kawałki
fromage fraisNabiał60 g
saumon fumé (coupé en dés)Ryby100 g
jus de citronWarzywa i owoce15 ml
huileSpiżarnia15 ml

na porcję

596kcal

czego użyjesz

krok po kroku

Tailler la courgette en tagliatelles
- Passer la courgette dans le spiraliseur pour former de jolies tagliatelles.
- À défaut, utiliser un économe pour faire de fines lamelles.
Krok 1
Faire revenir les courgettes
- Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
- Faire revenir les tagliatelles de courgette jusqu'à ce qu'elles soient bien fondantes.
Krok 2
Cuire les pâtes
- Cuire les pâtes serpentis dans une casserole d'eau bouillante salée.
- Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
Krok 3
Préparer la sauce crémeuse
- Mélanger la sauce creamy avec le fromage frais.
Krok 4
Lier la sauce aux courgettes
- Ajouter la sauce directement dans les courgettes et bien mélanger.
- Verser un peu d'eau de cuisson des pâtes et mélanger pour lier le tout.
- Ajouter un peu de jus de citron.
Krok 5
Ajouter le saumon et les pâtes
- Ajouter les dés de saumon fumé.
- Ajouter les pâtes cuites, mélanger et servir.
Krok 6