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Pâtes crémeuses au potimarron rôti
Danie główne

Pâtes crémeuses au potimarron rôti

55 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • potimarron (coupé en morceaux, graines retirées)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (épluché, coupé en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses épluchées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • crème végétaleNabiał150 ml
  • pâtesProdukty zbożowe400 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • levure de bièreSpiżarnia15 g
  • huileSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

481kcal

Węglowodany
80 g
Białko
15 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Blender kielichowy
  • Garnek
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rôtir le potimarron, l'oignon et l'ail

    • Couper le potimarron en morceaux et retirer les graines.
    • Éplucher l'oignon et l'ail, puis tout déposer dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Krok 1
  2. Mixer la sauce

    • Mixer les légumes rôtis avec la crème végétale.
    • Saler et poivrer, puis mixer jusqu'à obtenir une sauce bien lisse.
    Krok 2
  3. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 3
  4. Assembler et servir

    • Mélanger les pâtes et la sauce dans la casserole, en détendant avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    • Ajouter la levure de bière au moment de servir.
    Krok 4
  5. Variante sans four

    • Couper tous les légumes en petits cubes et les faire revenir à feu vif avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tout juste un peu brûlés.
    • Ajouter un grand verre d'eau, couvrir et poursuivre à feu doux.
    Krok 5