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Pâtes crémeuses aux boulettes de poulet
Danie główne

Pâtes crémeuses aux boulettes de poulet

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • escalope de poulet (mixée)Mięso200 g
  • épices cajunsPrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy3 g
  • chapelureSpiżarnia30 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • beurre (pour la cuisson)Nabiał20 g
  • crèmeNabiał200 ml
  • bouillon de pouletSpiżarnia200 ml
  • pâtes (cuites (penne ou mafaldine))Produkty zbożowe200 g
  • parmesan (râpé, facultatif)Nabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

725kcal

Węglowodany
78 g
Białko
34 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce à boulettes

    • Mixer l'escalope de poulet.
    • Ajouter les épices cajuns, le sel, la chapelure et l'œuf, puis mélanger.
    Krok 1
  2. Façonner les boulettes

    • Huiler les mains.
    • Former de petites boulettes de poulet.
    Krok 2
  3. Cuire les boulettes

    • Faire revenir les boulettes dans le beurre.
    • Les retourner de chaque côté pour qu'elles cuisent bien à l'intérieur.
    • Les retirer de la poêle.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la même poêle, verser la crème et le bouillon de poulet.
    • Ajouter les épices et laisser cuire.
    Krok 4
  5. Ajouter les pâtes et servir

    • Ajouter les pâtes cuites à la sauce.
    • Éteindre le feu et mélanger le tout.
    • Servir avec du parmesan râpé si souhaité.
    Krok 5