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Pâtes crémeuses aux légumes rôtis
Danie główne

Pâtes crémeuses aux légumes rôtis

45 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • tomates (coupées en morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • poivrons rouges (épépinés et coupés en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (épluchées)Warzywa i owoce5 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • crème légèreNabiał250 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał40 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • pâtesProdukty zbożowe250 g

na porcję

Wartości odżywcze

537kcal

Węglowodany
67 g
Białko
15 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Blender kielichowy
  • Patelnia
  • Garnek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et rôtir les légumes

    • Couper les tomates, les poivrons et l'ail.
    • Enrober les légumes d'huile d'olive et les déposer dans un plat.
    • Enfourner à 200-220 °C jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
    Krok 1
  2. Mixer les légumes

    • Placer les légumes rôtis dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 2
  3. Faire mijoter la sauce

    • Verser la purée de légumes dans une poêle.
    • Ajouter la crème, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Krok 3
  4. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Krok 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes dans la poêle et bien mélanger.
    • Ajouter le parmesan et mélanger.
    • Servir aussitôt.
    Krok 5