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Pâtes crémeuses feta & butternut
Danie główne

Pâtes crémeuses feta & butternut

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • butternut (épluchée et coupée en petits cubes)Warzywa i owoce1 kawałek
  • feta (en un bloc)Nabiał200 g
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia20 ml
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • origanPrzyprawy2 g
  • romarinPrzyprawy2 g
  • lardonsMięso150 g
  • pâtesProdukty zbożowe350 g
  • persil frais (ciselé)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

538kcal

Węglowodany
75 g
Białko
16 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Blender kielichowy
  • Patelnia
  • Rondel
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la butternut et la feta

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Éplucher et couper la butternut en petits cubes.
    • Disposer les cubes dans un plat allant au four et placer le bloc de feta au centre.
    Krok 1
  2. Assaisonner

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Saupoudrer de paprika, sel, poivre, origan et romarin.
    Krok 2
  3. Enfourner

    • Enfourner jusqu'à ce que la courge soit bien tendre.
    Krok 3
  4. Mixer la sauce

    • Mixer la butternut, la feta et le jus de cuisson jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    • Ajouter un peu de crème ou de beurre si souhaité.
    Krok 4
  5. Griller les lardons

    • Faire griller les lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Krok 5
  6. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 6
  7. Mélanger la sauce et les pâtes

    • Verser la sauce butternut-feta dans une casserole et la réchauffer.
    • Ajouter les pâtes égouttées et un peu d'eau de cuisson, puis bien mélanger.
    Krok 7
  8. Dresser

    • Servir dans une assiette.
    • Ajouter les lardons grillés et le persil frais ciselé par-dessus.
    Krok 8