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Pâtes express aux tomates cerises, épinards et olives noires
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Pâtes express aux tomates cerises, épinards et olives noires

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
od @magickitchen3886 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • épinards (jeunes pousses, lavées)Warzywa i owoce100 g
  • tomates cerises (une boîte, égouttées)Warzywa i owoce250 g
  • ail (coupé finement)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olives noires (égouttées)Spiżarnia60 g
  • pâtes italiennes (cuisson 7 minutes)Produkty zbożowe200 g
  • tomates pelées concassées (une petite boîte)Spiżarnia400 g
  • huile d'olive (un filet)Spiżarnia15 ml
  • bouillon de volaille (un bol)Spiżarnia250 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • crème liquide (une pointe)Nabiał30 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

574kcal

Węglowodany
88 g
Białko
20 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • couvercle hermétique

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Garnir la poêle

    • Répartir les épinards au fond d'une poêle avec un peu de hauteur.
    • Ajouter les tomates cerises, l'ail coupé finement et l'oignon rouge émincé.
    • Terminer avec les olives noires, réparties uniformément.
    Krok 1

  2. Ajouter les pâtes et le liquide

    • Ajouter les pâtes italiennes.
    • Ajouter les tomates pelées concassées, un filet d'huile d'olive et le bouillon de volaille.
    • Assaisonner en sel et en poivre et ajouter la crème liquide.
    Krok 2

  3. Cuire à couvert

    • Couvrir avec le couvercle hermétique et allumer le gaz.
    • Laisser cuire à couvert.
    • Après 3 minutes, remuer pour éviter que les pâtes ne s'amalgament.
    Krok 3

  4. Dresser et servir

    • Vérifier que les pâtes ont absorbé le jus de cuisson en gardant juste assez de sauce.
    • Débarrasser dans les assiettes.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir.
    Krok 4
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