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Pâtes poulet champignons Boursin en cocotte (meal prep)
Danie główne

Pâtes poulet champignons Boursin en cocotte (meal prep)

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâtes (penne)Produkty zbożowe240 g
  • blanc de poulet (coupé en gros morceaux)Mięso600 g
  • champignons de Paris (coupés en lamelles)Warzywa i owoce400 g
  • oignon (ciselé finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Boursin ail et fines herbesNabiał160 g
  • crèmeNabiał400 ml
  • eauInne400 ml

na porcję

Wartości odżywcze

638kcal

Węglowodany
48 g
Białko
39 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne ×4
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les plats

    • Disposer les plats allant au four sur une plaque.
    • Répartir les pâtes dans chaque plat.
    • Ajouter le poulet en gros morceaux et les champignons en lamelles.
    Krok 1
  2. Ajouter l'assaisonnement et le liquide

    • Ajouter l'oignon ciselé et l'ail écrasé.
    • Émietter le Boursin ail et fines herbes.
    • Verser la crème puis l'eau.
    Krok 2
  3. Mélanger et filmer

    • Mélanger le contenu de chaque plat.
    • Fermer hermétiquement avec du papier aluminium.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 190 °C.
    • Vérifier la cuisson, mélanger si besoin.
    Krok 4
  5. Finir la cuisson four éteint

    • Laisser les plats dans le four éteint pour terminer la cuisson.
    Krok 5