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Pesto signature vegan anti-gaspi
Sos

Pesto signature vegan anti-gaspi

15 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • roquette (lavée, essorée)Warzywa i owoce100 g
  • persil (lavé, effeuillé)Warzywa i owoce30 g
  • basilic (lavé, effeuillé)Warzywa i owoce30 g
  • épinards (lavés, essorés)Warzywa i owoce50 g
  • ail (épluché, dégermé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • amandes (nature, non salées)Orzechy i nasiona80 g
  • levure nutritionnelleSpiżarnia20 g
  • huile d'oliveSpiżarnia120 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

224kcal

Węglowodany
4 g
Białko
4 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les verdures

    • Laver et essorer la roquette, les épinards, le persil et le basilic.
    • Retirer les tiges dures et effeuiller les herbes.
    Krok 1
  2. Mixer le pesto

    • Placer les verdures, l'ail, les amandes et la levure nutritionnelle dans le blender.
    • Verser l'huile d'olive et le jus de citron.
    • Mixer par impulsions jusqu'à obtenir une texture lisse ou légèrement granuleuse.
    Krok 2
  3. Assaisonner et ajuster

    • Saler et poivrer.
    • Mixer brièvement, puis ajuster la texture avec un peu d'huile d'olive si besoin.
    Krok 3
  4. Conserver

    • Verser le pesto dans un bocal propre.
    • Couvrir d'un filet d'huile d'olive et réserver au réfrigérateur.
    Krok 4