Danie główne
Pita aux falafels maison
45 minPorcje: 3Nutri-Score C€
przepis od
@willzer.foodz
czego potrzebujesz
pois chiches cuits (égouttés et écrasés à la fourchette)Spiżarnia400 g
oignon (coupé très finement)Warzywa i owoce1 kawałek
herbes fraîches (ciselées)Warzywa i owoce15 g
piment (épépiné et haché)Przyprawy1 kawałek
mélange d'épices au cuminPrzyprawy10 g
selPrzyprawy5 g
chapelureSpiżarnia60 g
huile de friture (bien chaude)Spiżarnia500 ml
pitaPiekarnia3 kawałki
sauce tzatzikiProdukty świeże150 gna porcję
518kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Écraser les pois chiches
Préparer la garniture aromatique
Former la pâte à falafels
Façonner et paner les boules
Frire les falafels
Garnir les pitas
najczęściej gotowane najpierw