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Plumcake senza farina alle banane e cacao
Deser

Plumcake senza farina alle banane e cacao

15 minPorcje: 8Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • banane (sbucciate e ridotte in purea)Warzywa i owoce2 kawałki
  • uovaNabiał2 kawałki
  • cacao amaro in polvere (setacciato)Spiżarnia70 g
  • lievito per dolciSpiżarnia8 g
  • gocce di cioccolato (per il topping, facoltative)Spiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

71kcal

Węglowodany
8 g
Białko
3 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • forchetta
  • Keksówka
  • Kuchenka mikrofalowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepara la purea di banane

    • Sbuccia le banane e schiacciale in una ciotola con una forchetta fino a ottenere una purea liscia.
    Krok 1
  2. Unisci gli ingredienti

    • Aggiungi le uova alla purea di banane e mescola bene.
    • Incorpora il cacao setacciato e il lievito per dolci, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
    • Se lo desideri, aggiungi le gocce di cioccolato.
    Krok 2
  3. Cuoci in microonde

    • Versa il composto in uno stampo da plumcake.
    • Cuoci alla massima potenza per 5-7 minuti, facendo sempre la prova stecchino.
    Krok 3
  4. Alternativa in forno

    • Preriscalda il forno statico a 180 °C.
    • Cuoci per circa 30 minuti, verificando la cottura con la prova stecchino.
    Krok 4
  5. Servi

    • Lascia intiepidire, taglia a fette e porta in tavola.
    Krok 5