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Poireaux, saumon et ricotta au four avec coquillettes complètes
Danie główne

Poireaux, saumon et ricotta au four avec coquillettes complètes

30 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
od @ysalinediet17 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • poireaux (coupés très finement)Warzywa i owoce3 kawałki
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • pavés de saumon (entiers)Ryby2 kawałki
  • ricottaNabiał30 ml
  • coquillettes complètes (cuites)Produkty zbożowe200 g
  • eauInne50 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

558kcal

Węglowodany
73 g
Białko
31 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Rondel
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Précuire les poireaux

    • Couper les poireaux très finement.
    • Les faire revenir à feu vif dans une poêle.
    Krok 1

  2. Garnir le plat

    • Déposer les poireaux précuits dans un plat à four.
    • Ajouter l'oignon rouge émincé et les pavés de saumon.
    • Répartir la ricotta, saler, poivrer et verser un peu d'eau au fond du plat.
    Krok 2

  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à cuisson parfaite du saumon.
    Krok 3

  4. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, faire cuire les coquillettes complètes selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Krok 4

  5. Dresser

    • Servir les pavés de saumon entiers ou mélanger avec les pâtes et les poireaux.
    Krok 5
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