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Poivrons farcis à la fêta, tomates séchées & basilic
Danie główne

Poivrons farcis à la fêta, tomates séchées & basilic

50 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @unzestepourdeux89 importówugotowano 1 raz
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poivrons (coupés en deux, épépinés et sans la partie blanche)Warzywa i owoce2 kawałki
  • fêta (émiettée)Nabiał100 g
  • tomates séchées (coupées en morceaux)Spiżarnia150 g
  • mozzarella (coupée en tranches)Nabiał125 g
  • basilic (ciselé)Warzywa i owoce20 g
  • œufInne1 kawałek
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

161kcal

Węglowodany
8 g
Białko
8 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et précuire les poivrons

    • Couper les poivrons en deux, retirer la partie blanche et les graines.
    • Les placer dans un plat, les assaisonner d'huile d'olive et de sel.
    • Enfourner à 190 °C.
    Krok 1

  2. Préparer la farce

    • Mélanger la fêta émiettée, les tomates séchées coupées en morceaux, le basilic ciselé et l'œuf.
    • Saler et poivrer.
    Krok 2

  3. Garnir et gratiner

    • Répartir la farce dans les poivrons.
    • Déposer une tranche de mozzarella sur chaque poivron.
    • Enfourner jusqu'à ce que la mozzarella soit gratinée.
    Krok 3

  4. Déguster

    • Servir avec de la fregola aux herbes ou du riz.
    Krok 4
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