Danie główne
Poke bowl maison au saumon croustillant
40 minPorcje: 2Nutri-Score B€€

przepis od
@chef_theo_lignani
czego potrzebujesz
pavé de saumon (sans peau)Ryby300 g
selPrzyprawy4 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
sésame blancOrzechy i nasiona20 g
sésame noirOrzechy i nasiona20 g
persil (haché)Warzywa i owoce10 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
œufsNabiał2 kawałki
huile de sésameSpiżarnia15 ml
vinaigre de rizSpiżarnia20 ml
sauce sojaSpiżarnia30 ml
cébette (coupée)Warzywa i owoce1 kawałek
sésameOrzechy i nasiona10 g
riz cuit (cuit et refroidi)Produkty zbożowe300 g
tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce150 g
courgette jaune (taillée en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
basilic (effeuillé)Warzywa i owoce8 g
salicornes fraîches (rincées)Warzywa i owoce40 gna porcję
548kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer et paner le saumon
Saisir le saumon
Réaliser l'omelette fine
Préparer la vinaigrette au sésame
Dresser le poke bowl
Assaisonner et servir
najczęściej gotowane najpierw
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani
@chef_theo_lignani