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Quiche au saumon, concombre et cheddar
Danie główne

Quiche au saumon, concombre et cheddar

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâte brisée (étalée dans le moule)Piekarnia230 g
  • pavé de saumon (cuit la veille, émietté)Ryby150 g
  • concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olives (égouttées, coupées en rondelles)Spiżarnia50 g
  • fromage frais type Philadelphia (ramolli)Nabiał100 g
  • cheddar (râpé ou en tranches)Nabiał100 g
  • crème liquideNabiał200 ml
  • œufs (battus)Nabiał3 kawałki
  • paprika fuméPrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

500kcal

Węglowodany
36 g
Białko
16 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Forma do tarty
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte et le fond

    • Étaler la pâte brisée dans le moule à tarte.
    • Répartir le fromage frais sur le fond de tarte.
    Krok 1
  2. Garnir la quiche

    • Répartir le concombre coupé en dés et les olives.
    • Émietter le saumon sur toute la surface.
    • Parsemer de cheddar et de paprika fumé.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans le saladier.
    • Saler, poivrer et ajouter le paprika fumé.
    • Verser l'appareil sur la garniture.
    Krok 3
  4. Cuire la quiche

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la lame d'un couteau piquée au centre ressorte propre.
    Krok 4
  5. Laisser refroidir et servir

    • Sortir la quiche du four et la laisser tiédir avant de démouler.
    • Découper en parts et servir.
    Krok 5